Gérer son temps efficacement

Faire ce qui compte vraiment et retrouver du temps pour soi

« Je n'ai pas le temps » : nous le disons tous. Pourtant, nous avons tous vingt-quatre heures par jour. Ce guide vous apprend à savoir où passe votre temps, à distinguer l'important de l'urgent, à planifier vos semaines et vos journées, à éliminer les voleurs de temps et à garder du temps pour ce qui compte vraiment.

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Ce que contient ce guide

Le problème expliqué clairement, ses causes et les erreurs fréquentes
La Méthode WJ en 7 étapes : comprendre, analyser, préparer, agir, vérifier, optimiser, réussir
Des exercices pratiques à faire par écrit
Une check-list de 10 points à imprimer
Un plan d'action sur 30 jours, semaine par semaine
Une foire aux questions et une fiche mémo