Gérer les conflits sans détruire le couple

Transformer les disputes en occasions de mieux se comprendre

Tous les couples se disputent ; ceux qui durent savent se disputer sans se blesser. Ce guide vous apprend à désamorcer les crises, à négocier sur le fond, à réparer après une dispute et à faire de chaque conflit une étape de rapprochement.

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Ce que contient ce guide

Le problème expliqué clairement, ses causes et les erreurs fréquentes
La Méthode WJ en 7 étapes : comprendre, analyser, préparer, agir, vérifier, optimiser, réussir
Des exercices pratiques à faire par écrit
Une check-list de 10 points à imprimer
Un plan d'action sur 30 jours, semaine par semaine
Une foire aux questions et une fiche mémo